美容

毎日の食事だけで、栄養はしっかり摂れていますか？ カロリーだけを見れば、摂り過ぎと言う人は多いのですが、1日に必要な栄養素となると大半の人が足りていないはずです。 足りない栄養素をそのまま摂らずにいると、肥満や健康を害することになるかもしれませんよ。

年齢を重ねていくと、鏡を見るたびにシワが増えているのではないか、と思うこともよくあります。コラーゲンは年齢と共に減少してしまうものなので、食べ物もそうですがサプリメントなどで手軽に補給することも大切です。コラーゲンを補給してあげないと、年...

ニキビと言えば思春期によく悩まさていたお肌トラブルですが、大人になっても悩んでいる人が実は多いのです。 寝不足やチョコレートやアーモンドなどのナッツ類の摂り過ぎなど、元々の体質からニキビが出来やすい人もいます。 大人ニキビはどうしたら良いのでしょうか。

第一印象を決めるのは目元が9割だと言われています。それほど目の持つ力は大きいのです。いつまでも力のある若々しい目元、大きくて艶のある目元は相手へ健康的な好印象を与えます。一重でも、たるみ目でも、諦めるのはまだ早く、目元には目元専用美容液を...

朝起きて鏡を見ると、むくみのせいで顔が崩れていて嫌になる。 夕方になると足がぱんぱんになって、靴もきつくて辛い。 酷いむくみは体系だけでなく、気分まで悪くなってしまいます。 そんなむくみの悩みも体系もスッキリさせたくありませんか？

冬は乾燥によってお肌にダメージを与えやすく、肌荒れが心配になります。 お肌のケアとして化粧水や乳液や保湿クリームなど、とにかく塗り込んで肌荒れを起こさないようにとしてませんか？ その前に、クレンジングの見直しをしてみませんか。

メイクをするのに一番力を入れるのはアイメイクだと思います。 ビューラーやマスカラで目を綺麗に引き立てようとしても、元々のまつ毛が元気でないと、うまくいきませんよね。 だからと言ってまつ毛ばかりに時間をとっていられない、と言う方にお勧めなのがバンビウィンクです。

サプリメントなどで妊活から妊娠中まで、不足しがちな栄養を補助してくれる商品が多いですが、飲み物には気を付けていますか？ せっかく妊活をしているのなら、普段飲む飲み物にも、体に良いものを選びたいですよね。

抜け毛や薄毛はダイレクトに見た目に出てしまうので、悩んでいる男性は多いことでしょう。 遺伝も大きく関わってきますが、実は体質やストレスなどで抜け毛や薄毛になってしまう人も多いのです。 抜け毛や薄毛の対策を行うなら、早めに育毛を行うことが良いでしょう。

栄養不足に陥ると分かりやすく体、特にお肌に現れてきます。 過度なダイエットで食事制限を行うと、綺麗に痩せることは出来ずに、体がボロボロになってしまいます。 なぜ栄養不足で美容を損なうことになるのでしょうか。