普通にお茶を淹れるより、お湯または水を注ぐだけで手軽に淹れられる粉末煎茶で便秘を解消出来たり、美肌を手に入れられると知っていますか？
美味しいお茶を飲むだけで、簡単に便秘を解消出来たり、美肌になれたら素敵ですよね。
そんな粉末煎茶の魅力をご紹介します。
粉末煎茶で便秘解消
粉末煎茶に含まれている代表的な成分にカテキンがあります。
カテキンはポリフェノールの一種で、強い殺菌作用があります。
このカテキンの殺菌作用は、腸内にある悪玉菌にも効果があり、悪玉菌を減らし、腸内環境を整え、善玉菌を増やしてくれるので、便秘解消に期待が出来ます。
さらにこのカテキンは、エネルギー産出に関係しているミトコンドリアを助け、酵素の活性化を促し、脂肪を燃焼させる作用が認められています。
粉末煎茶を飲んでいるだけで脂肪を燃焼させることが出来るとは驚きですね。
便秘解消によって老廃物を排出し、脂肪燃焼させることによってダイエットにも期待出来ることでしょう。
粉末煎茶で美肌
粉末煎茶にはビタミンCが豊富に含まれています。
ビタミンCには抗酸化作用があり、老化の原因である活性酸素を取り除くことが出来るので、アンチエイジング効果に期待出来ます。
老化を防ぐことが出来れば、シミやたるみにも効果があるのではないでしょうか。
さらにビタミンCは、皮膚や粘膜のコラーゲンの形成にも関わっています。
コラーゲンの形成が増えることによって、シワのない張りのある肌にも期待出来ることでしょう。
美しい肌を手に入れるために、ビタミンCを豊富に含む粉末煎茶を飲んでみるのはいかがでしょうか。
粉末煎茶は普通に煎茶を淹れるよりも、粉末にして丸ごと飲むことによって、カテキンやビタミンC、ミネラルなどを効果的に得ることが出来ます。
それによって得られるのは健康だけなく、便秘解消やダイエット、美肌など、女性からしたら理想的な飲み物なのではないでしょうか。
毎日飲み続けることが大切なので、手軽に淹れられるというのも嬉しいですね。
アイスやヨーグルトに混ぜて摂るのもお勧めです。
